Fire kjernefunksjoner er sentrale for å lære å svømme. Men før man starter på kjernefunksjonene, legges grunnlaget gjennom vanntilvenningen. Øvelsene som gjennomføres på Nivå 1, Vannmerket/Hval, er tilrettelagt for barn fra 5 års alder, og danner grunnlaget for kjernefunksjonene. Kjernefunksjonene oppnås gjennom 20 kjerneøvelser som inneholder elementene som trengs for å mestre forholdene i vannet, og å lære å svømme.
De fire kjernefunksjonene «Dykke», «Flyte», «Gli» og «Fremdrift» læres på kursene Hval, Skilpadde, Pingvin og Selungen.
Alle som deltar på kurs/barnehagekurs hos oss, blir automatisk medlemmer inneværende kalenderår. Kr 100 av kursavgiften pr år, går til medlemskontingent. Som medlem i Vågsbygd SLK er man forsikret gjennom Gjensidige barneidrettsforsikring
For mer info, kontakt vår kursansvarlig Janne på tlf. 90926214.
Nivå 2 – skilpadde/Pingvin
Elevene skal gjennom de videregående kursene utvikle allsidighet innen svømming og livredning for å bli i stand til å forebygge ulykker, samt vurdere og gjennomføre en redningsaksjon både av seg selv (selvberging) og andre (redding av andre).
Videre får elevene en opplæring i de ulike svømmeidrettene (svømming, stup, synkronsvømming og vannpolo), slik at de får et godt grunnlag til selv å velge hvor de eventuelt vil spesialisere seg, – i en svømmeidrett eller i andre vannaktiviteter.Hovedfokuset vil likevel være å viderutvikle svømmeegenskapene.
Gjennomføringen av disse kursene er avhengig av hvilke rammebetingelser klubben har, og vil således variere fra sted til sted.
Kravet for å begynne på nivå 4, er at man må kunne svømme crawl og rygg på et videregående nivå
Mål for sjøløvekurset