I helgen var 30 VSLK svømmere påmeldt til Poseidon Cup i Porsgrunn. Med 4 ledere, 5 trenere, noen foreldre og 4 KSA svømmere dro vi av gårde med buss fredag ettermiddag.

Vi ble som vanlig innlosjert på skole, noe de yngre svømmerne syns er veldig stas! Helgen var preget av godt humør og mye god svømming.3

Av guttene kan man blant annet trekke frem Titus Phillipson, som gjorde 1.01,42 på 100 fri, 28.46 på 50 fri og sterke 29.88 på 50 fly. Han perset på 6 av 7 øvelser i helgen! Thomas Hille perset på 50 fri med 26.13, og kvalifiserte seg med det til 50 fri cupen. I kvartfinalen presset han tiden ned ytterligere med 26.09. I semien ble det litt tyngre, 26.39. Likevel tre tider som var bedre enn hans personlige rekord før stevnet. I tillegg gjorde han et godt løp på 100 fri med tiden 57,68. Jonas Oudalstøl perset på 8 av 8 øvelser i helgen. Som eneste 04 gutt kvalifiserte han seg til 100 medley finalen i årsklassen 2003 og yngre.

Hos jentene var det også flere som markerte seg. Victoria G. Dahle perset på 5 av 5 øvelser og hadde virkelig stor fremgang i helgen. Blant annet perset hun med 9,77 sekund på 100 fri, til tiden 1.18.87, før hun på stafetten (1.etappe) presset tiden ned ytterligere til 1.17.83. Fantastisk! Kristine Refstie perset på 6 av 6 øvelser. Mest imponerende var tiden hennes på 100 fri, 1.13,89 og 50 rygg 38,86. Solveig Bratland og Tirill Hammerstrøm, som begge er klare for ÅM finalen i april, knallet til med kanontider på 100 fri! Solveig med 1.05.56 og Tirill med 1.05.86! Tirill hadde også en meget sterk 100 rygg på tiden 1.13.76, mens Solveig hadde sin aller beste øvelse på 100 medley med tiden 1.12,61! 5 sekunder pers fra Julesprinten i desember!

Utover dette var det flere med mange gode perser. Alle resultatene finner dere på http://livetiming.medley.no/stevnedetaljer.aspx?stevnenr=2159

Vi hadde også med oss 10 svømmere som deltok på sitt første approberte stevne. 6 av de født i 2006. De imponerte stort, og mange av de gjorde unna sine første LÅMØ øvelser.2

Neste stevne, foruten ÅM finalen, er Agdermesterskapet 16. – 17. april! Hold av helga! Vi gleder oss!

Tusen takk til våre fantastiske ledere; Kathrine Bratland, Lone Halvorsen, Nancy Erklev og Ørjan Sagstuen som hadde full kontroll hele helgen. Takk også til trenerne Elisabeth, Tom, Anki og Petter som følger med og gir gode tilbakemeldinger til svømmerne.

Til slutt – takk til alle foreldre som reiser med for å følge opp, heie på og være en del av miljøet. Jo flere vi er, jo gøyere er det!

Inspirert av Lone avslutter jeg med «Heia VSLK»

Caroline

1