Calella2

Det meldes om strålende sol,  gode treningsøkter, ivrige svømmere og god stemning.

De eldste svømmerne våre er på en 10 dagers leir i Calella. Noen for å være best mulig forberedt til AQ Open, andre for å legge ned et solid grunnlag ei en treningsperiode frem mot langbane NM i juli. Med oss har vi også svømmere fra KSA, Grimstad, Flekkefjord og Ålesund og Masør. Totalt 21 svømmere. Svømmerne har gledet seg lenge til å komme seg ned i varmen, og ble nok litt skuffet da det startet med regn de to første dagene. Etter dette har sola kommet frem for å bli virker det som, og trening og soling går «hånd i hånd» igjen.

 På leiren er det lagt opp til to treninger om dagen. 9-11 på morgenen og 1630-1830 på ettermiddagen, samt 30min basis før hver økt. Til nå har de gjennomført 13 økter og 68 000 meter er tilbakelagt av de svømmerne som har svømt lengst.

Torsdag hadde  Geir fellesmøte med alle sammen. Tema for dagen var «treningsplanlegging»

I dag (fredag) er det fripass og svømmerne skal til Barcelona på shopping.

Vel fortjent!

Calella1 Calella8 Calella9 Calella7 Calella6 Calella4 Calella5 Calella3